El camino de regreso a tu salud
¿Hacia que dirección te diriges en lo que respecta a tu salud? ¿Qué puesto ocupa el cuidado de ti mismo...
Preguntas y reflexiones sobre el autocuidado
“La persona que tiene salud tiene miles de deseos, la persona que no, solo tiene uno” Hoy me hago consciente de...
12 propuestas para construir más salud
El día que decidí ocuparme de mi salud me di cuenta de que estaba atada a demasiadas rutinas que estaban...
5 razones por las que no estás alcanzando tus objetivos de salud
Ningún viento es favorable para el que no sabe a qué puerto va, – Séneca Estrenamos noviembre y a...
¿Somos lo que pensamos?
En el pasado webinar que celebramos para desvelar las 7 Claves del Coach de Salud realizábamos la siguiente afirmación: “Los pensamientos...
La otra mirada a la enfermedad
Trata a un hombre tal como es, y seguirá siendo lo que es; trátalo como puede y debe ser, y...
El efecto de habituarse en nuestra conducta y bienestar
Como habréis escuchado alguna vez, «somos animales de costumbres». Los humanos repetimos acciones, a veces de forma inconsciente, que constituyen...
El secreto para alcanzar tus objetivos de salud
Esta mañana durante una sesión de coaching una de mis clientas me describía su visión de salud de cara a...
Descubre qué área de tu vida puede impulsar tu salud a otro nivel
¿Qué lugar ocupa tu salud en tu estilo de vida en tus decisiones, en aquello que valoras?, ¿cómo luchar contra el...
El poder de tomar las riendas de tu salud
Todos queremos sentirnos sanos, deseamos ser más dueños de nuestras vidas y encontrarnos mejor pero existe una distancia entre querer...
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