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SESIONES GRUPALES

¿EN QUÉ CONSISTE EL COACHING GRUPAL?

El coaching grupal es una forma especial de trabajo en la que un grupo pequeño (de 5 a 10 personas) se reúne, guiado por un coach, para definir y avanzar hacia sus metas individuales de salud.

En cada sesión grupal, de 2 a 3 horas, se realizan ejercicios de exploración, reflexión y trabajo sobre temas planteados por el coach de salud. Este trabajo, da a los miembros del grupo la base para comprenderse, ayudarse y cambiar, permitiendo sostener en el tiempo los hábitos.

Este modelo es muy beneficioso ya que se rige por el aprendizaje cooperativo y la colaboración generativa. La suma de los aprendizajes, experiencias y avances en el grupo genera un ambiente potenciador que energiza a los participantes a seguir en el camino de cuidarse.

La modalidad de los grupos puede ser...

Presencial o Virtual

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