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“Señorita, usted lo que tiene es tiroides”

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Y así, de un momento al otro, me volví dependiente de una pastilla para siempre. Esta es la historia de cómo me detectaron...

La empatía en Salud, ¿Se Nace o se hace?

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¿Piensas que como ‘pacientes’ nos deberíamos ceñir a dirigirnos al médico para que nos cure?. Desde el coaching de salud...

Coaching en la enfermedad

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Coaching en la enfermedad En estos días de pandemia hemos asistido a un momento épico en el reconocimiento y agradecimiento...

Emociones y salud

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Entendemos por emoción “una reacción psicofisiológica que responde a una función adaptativa de nuestro organismo a lo que le rodea”....

Higiene del sueño. El poderoso hábito del descanso

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“El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose“, Vicent Voiture Es...

¿Por qué no funcionan las dietas?

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No estoy content@ con mi peso… Me pongo a dieta… Bajo peso… Me relajo y recupero viejos hábitos… Cojo peso...

Coaching y enfermedad: el factor emocional

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El dolor es una forma que tiene el cuerpo de avisarnos de que algo le ocurre. Los sentimientos negativos son...

Tu teléfono móvil puede agudizar tu estrés ¿Cómo pararlo?

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¿Miras tu teléfono móvil nada más despertarte con un ojo entreabierto? ¿Revisas tu correo electrónico mientras desayunas? Puede que estés...

Cómo practicar el cambio cultivando valores internos

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Hoy escribe en nuestro blog Nuria Ollero, enfermera-coach y participante de la 9ª edición del Curso de Certificación en Coaching de...

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