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El Coaching aparece como una nueva tendencia en el área de la salud, para que la persona se responsabilice de su auto-cuidado, y pueda alcanzar un mayor equilibrio y plenitud en su vida.

¿Qué es Coaching de Salud?

El Coaching de Salud te capacita para mirar la salud de manera integral
considerando a la persona como la experta en su propia vida.

Las competencias del Coach en salud facilitan que descubras de qué manera tu comportamiento presente costumbres de alimentación, ocupaciones, emociones, hábitos, etc.) está afectando a tu salud, y así ampliar las perspectivas de actuación que podrán dar acceso a mejores resultados.

 

El coaching hace de puente entre una situación actual y la situación deseada de salud, donde la persona pasa de ser un mero
receptor de información a involucrarse en su propio autocuidado.

El camino que el Coach de Salud te invita a recorrer no se basa en ofrecer información o dar consejos, sino en formular las preguntas posibilitadoras que permitan realizar un cambio de perspectiva. Que transformen el “no puedo”, “no sirvo” o “soy así”, en un “yo puedo”, “estoy mejorando”, “estoy en el camino correcto”.  Al cambiar de perspectiva la persona puede realizar nuevas acciones necesarias para lograr las metas que, en un principio, podrían parecerle inalcanzables.

El coach en salud no pretende en ningún caso sustituir al profesional de salud, psicólogo, terapeuta, etc., figuras esenciales para el proceso de curación o recuperación de la persona, sino añadir recursos poderosos a la relación, para contribuir al crecimiento y bienestar de las personas.

RESULTADOS EN SALUD: EVIDENCIAS CIENTÍFICAS

En numerosos ensayos clínicos donde se compara el coaching de salud con la educación de experto dada al paciente, se ha demostrado la efectividad del coaching en varios cambios y resultados de salud para:

  • Reducir la hemoglobina glicosilada (HbA1c) en pacientes diabéticos.
  • Controlar el dolor en quienes presentan cáncer.
  • Disminuir los problemas emocionales.
  • Aumentar la actividad física.
  • Disminuir el índice de masa corporal en diabéticos después de 6 meses de sesiones de coaching reduciendo el colesterol y la ingestión de grasa.
  • Incrementar la pérdida de peso, hacer más caminatas en pacientes con afecciones cardiovasculares.
  • Aumentar la ingestión de frutas y calcio en féminas adolescentes.
  • Promover el bienestar en pacientes con fibromialgia.
  • Lograr mayor participación en las consultas de seguimiento, mayor adherencia al tratamiento medico, reducir el número de consultas a largo plazo y menos hospitalizaciones.
  • Intervenir en el tratamiento de adicción a sustancias.

 

A continuación ponemos a tu disposición una bibliografía de estudios científicos, publicaciones, libros y vídeos.

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